大家好！三年召开一次全省农村基层经验交流会已成为X老体协的规定动作。这样的会议算今天在内，我参加了三次，一次在东方市，一次在三亚市，旨在贯彻落实党中央乡村振兴的国家战略，部署落实总书记总书记关于新时期“三农”工作、老龄工作、体育工作重要指示精神，扎实有效地推动农村老年人体育事业。
刚才X等9个单位进行了经验交流，X同志做了点评，省委组织部X同志、省旅文厅X同志从各自角度，对会议和工作给予肯定和提出要求，都讲得很好。特别是省人大原副主任X同志出席并讲话，对农村老年体育提出明确的要求。X副主任的讲话连同今年初工作会议上讲的那番话，给我们留下了很深的印象，他把老体协工作视为有情怀有温度的一项伟大事业，认识如此之深，站位如此之高，令人高兴与振奋。退休后，我服从组织安排接任省老体协主席，刚开始时对工作的认识是不足的，后来在干中学，干中悟，才慢慢体会到，老年体育连着“健康中国”“全民健身”“积极应对老龄化”和“乡村振兴”等国家战略，是体育工作、老龄工作、老干工作的重要组成部分。只要用心去经营，可以做些实实在在的事情。8年来我的认识在不断深化，并与老体协结下很深的情结。
在老体协工作的这些年，我体会至深的是，老年体育赶上了好时代，老年人康身健体的热情空前高涨，有组织成建制上规模的健身活动发展迅猛，老年人已经成为群众体育的重要方面军。一句话，老年健身方兴未艾，前景美好。为什么有这么好的发展态势？关键在于以总书记总书记为核心的党中央的坚强领导，总书记新时代中国特色社会主义思想的科学指引。具体来说，有国家战略的导航，有从上到下党政的重视与关怀，有国家的一系列政策供给与措施扶持，有社会各界对老年体育的加持与赋能，还有老年人日益增长的健身需求的内驱动。随着物质生活水平的大幅提高，老年人的精神需求愈发呈现出多元化、个性化、高层次的发展趋势，拉动了老年健身的不断升温升级。总之，天时地利人和，老年体育迎来了春天。我们要巩固和发展这种喜人态势，乘势而上，顺势而为，趁热打铁，把自己的工作做得更好。
第二个体会是，这些年农村老年体育与乡村振兴同向同行，获得较大发展。从这次交流发言和交流材料来看，有几点令人欣慰。一是各县市、乡镇党委政府，越来越重视。不少市县党政主要领导支持，参加我们的活动。如X县委书记X到县老体协调研，这次又和县长X出席会议并讲话。全省不少乡镇领导和村委会主任亲任老体协主席。二是在各级党政的重视下，许多老大难问题，如经费、场地、设施等得到缓解。三是乡镇、行政村老体协组织网络逐步建立，有人办事的问题初步解决。四是乡镇一级有组织的健身活动普遍开展，而且各有特色，一镇一品的格局已经形成。
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总书记总书记始终牵挂着广大老年人，对老年人、老龄工作、应对老龄化作过多次讲话与批示。他强调，老年人是国家的宝贵财富，要守护好这块宝；一个社会幸福不幸福主要看老年人是否幸福。全社会要尊重老人，关照老人，赡养老人，让所有的老人都拥有一个幸福美满的晚年；要积极看待老龄社会，积极看待老年人和老龄生活。老年是人的生命的重要阶段，是仍然可有作为，有进步，有快乐的重要人生阶段；要贯彻落实积极应对人口老龄化国家战略，把积极老龄化、健康老龄化理念融入经济社会生活全过程。要立足当前，着眼长远，加强顶层设计，完善生育、就业、养老等重大政策和制度，做到及时应对、科学应对、综合应对。要适应时代要求创新思路，推动老龄工作向主动应对转变，向统筹协调转变，向加强人们生命周期养老准备转变，同时向注重老年人物质文化需求、全面提升老年人生活质量转变。习总书记这些精辟论述，把关爱老人、做好老龄工作、应对人口老龄化、促进经济社会发展融为一体。这里既有拳拳的人民情怀又有高超的政治智慧，既有战略目标又有实现路径，既有新的理念又有科学方法。我们一定要铭记习总书记的教导，高水平地做好工作。
应对人口老龄化是世界性课题。为此，世界卫生组织1990年提出“健康老龄化”，内容涵盖三个方面：老年人个体健康（生理、心理）和社会适应能力，老年人群体健康与社会整体协调，人文环境健康，老年人生活在良好的社会环境中。其核心概念是“健康”，强调从“治病为中心”转向“以健康为中心”，通过全周期健康管理，包括健康教育、预防保健、疾病诊治、康复护理、长期照护和安宁疗护等措施，将疾病和失能状态推迟至生命末期，以提高老年阶段的生活质量。健康老龄观为应对人口老龄化提供了战略框架。2002年世界卫生组织进一步提出“积极老龄化”，被定义为“最大限度地提高老年人健康、参与和保障的水平，确保所有人在老龄化过程中能够较高水平地生活。”健康、参与、保障被称为“三大支柱”，健康维度强调健康管理等综合手段，延长健康寿命周期；参与维度强调全面参加经济、社会、政治、文化、体育等活动，比如银龄行动、老年教育、老年健身等，实现个人价值与社会价值的统一，在参与中康身健体享受晚年；保障维度强调构建多层次养老保障体系，包括社保、医保、再就业等，确保老有所养所医。其中参与是“三大支柱”的核心，这本身就是对传统老龄观的颠覆——老年人从“社会负担”转变为“发展动力”。积极老龄观对健康老龄观是继承更是提升，为应对老龄化提供了更积极更清晰的政策框架。
综上所述，我们可以看到“老有所养，老有所依，老有所乐，老有所安”的我国积极应对人口老龄化、保障老年人福祉的核心目标，既符合我国实际，又完全与时代潮流相吻合。要保障好老年人的福祉，最重要的是着力构建三大体系：社保体系，包括基本养老金，企业（职业）年金，个人养老金等，解决养老金从哪里来；养老服务体系，解决由谁提供服务，提供什么样的服务；健康支撑体系，包括预防、治疗、康复全链条，还包括科学健身、文化娱乐、旅游休闲等，解决的是以什么方式、途径来支撑养老。
讲到这里，分享一个观点，体育养老，健身养老，是所有养老养生中最便捷、最经济、综合效益最好的一种途径、抓手和方式。投入不多，效益却很高。一是可以减少家庭、社会对老年人健康所付出的成本；世界卫生组织调查显示，在体育健身上每投入1美元，医疗支出将减少3—6美元。我国上海杨浦区实践也表明，投入1元的运动成本可节省6.8元的医保费用。二是可以提高老年人的健康水平，提升老年人的生活质量。刚才耀红副主任讲得好，老年健身对延年益寿大有好处。中医有个术语叫“治未病”，“未病”是指疾病尚未形成但潜伏着疾病风险的阶段。大多数老年人处于未病或亚健康的状态，所以中医主张“无病先防，既病防变，愈后防复”。老体协干的就是“治未病”的工作。科学适量的健身，对于老年人改善心肺功能，延缓肌肉流失，促进骨骼健康，降低老年疾病风险，保持心理健康等都有好处。对减轻子女乃社会对老年人健康付出，促进家庭和睦社会和谐，其作用更是无法估量。三是可以促进老年人全面参与社会活动，老有所为，为中有乐。传统模式的养老，居家不出门与社会完全隔绝，在家里又完全依赖家人，这是消极被动式养老。因此，面对积极老龄化大潮，老年人要树立独立自强观、积极参与观、主动健身观、终身学习观，走出家门，继续学习，自觉健身，参与一切有益的活动，拥有一个自信体面、健康幸福的晚年。毫无疑义，老体协应成为老年人可以信赖可靠的朋友，为他们提供更多健康快乐产品和服务。
最后，重复那句说了八年的老话，只要我们用心用情用力，X老体协就完全可以为二百万老年人的健康与快乐做些有益事情。